Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. »
  2. »
  3. »
  4. Упражнение/техника для развития чувствительности.
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Упражнение/техника для развития чувствительности.

Пчела
  1. Офлайн
  2. Админ
  3. 14280 сообщений
  4. Репутация: 50
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 1 | сообщение № 1 отправлено 21:09, 15.06.2014
Предлагаю Вам вариант техники на развитие чувствительности тела. Техника довольно-таки простая. Главным условием является ОВД, как и везде. Без него можно и не пробовать.
Для чего эта техника? Кому-то хочется чувствовать больше, кто-то хочет научиться ощущать не только руками, но и другими частями тела. Поэтому описываю технику, а дальше как знаете.

Ложитесь или садитесь поудобнее. Необходимо выбрать такую позу, при которой спина была бы прямая, ноги и руки не скрещены, и где бы вы смогли достичь полного расслабления тела.

Итак, вы легли на спину. Представьте солнечный луч, светящий сверху. Вы находитесь в этом луче. Расслабьтесь.
сконцентрируйте свет в шар. вдохните его через темечко, при выдохе пропустите его до поясничного отдела.
В следующий раз вдохните ещё один шарик, и проведите его по позвоночнику до уровня груди. третий шар поместите в голове.
теперь при вдохе вдыхаете через голову энергию луча, проводите её до нижнего шарика, подпитываете его и выращиваете росток-соединение ко второму шару. так же вы делаете со вторым шаром, соединяя его с верхним.
Когда они соеденены, продолжаете вдыхать энергию, используя её для формирования вашего "растения". Теперь из каждого шарика вперёд вырастите цветок. Откройте его, подышите ими, впитывая энергию не только через голову, но и через цветы, так же делая всё поочерёдно.

Когда ваши цветы будут крепкими и полными, вырастите из шаров и соединений между шариками ветки, пустите из нижнего шара корни вниз...
Так же при выдохе подталкивая рост, заполтите своё тело ветвями и корнями, почувствуйте это. покройте ваше тело листьями и пошевелите ими. Почувствуйте как ветер дует, как солнце светит, подышите через листья и корни, вдыхая и выдыхая энергию...
подышите равномерно несколько минут. затем медленно сверните обратно листья, ветки, корни назад в шарики, выдохните их назад через голову и поблагодарите...

Ваша чувствительность тела будет увеличиваться, особенно в тех местах, где "листья" и "цветы" будут наиболее ощутимы.
Цветы в данной технике отвечают за каналы/чакры. Листья отвечают за кожу, покров...


------------------------------------------
Вы имеете право думать обо мне, как сочтете нужным. 
Я имею право, не соответствовать вашим представлениям.)
неуловимый дух
  1. Офлайн
  2. Практик Э
  3. 1122 сообщений
  4. Репутация: 5
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 17:53, 01.11.2014


------------------------------------------
не хвалите менЮ я от этого порчУсь
скрытый в тумане
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 775 сообщений
  4. Репутация: 3
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 23:04, 13.09.2016
что то тема как то не пошла....не уж то практиков нет?....
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

  1. Что такое Астрал?
    Автор: Созерцатель Сегодня, 10:07
  2. Задыхаюсь в время медитации
    Автор: spirit555 Сегодня, 06:06
  3. тест восприятия цветов....
    Автор: Shade Сегодня, 05:03
  4. Меня будто не пускает в астрал
    Автор: Shade Сегодня, 04:12
  5. Что это может быть?
    Автор: lazy Сегодня, 00:25

Полезное

Наши друзья

    Дом рун
    Гадания на таро

Изменения статуса

  1. профиль Каждый делает себя сам. 04:57, 08.01.2017
  2. профиль Сказано,сделано и забыто.....))) 22:49, 22.12.2016
  3. профиль Я Вам что - Ясновидящий? 12:11, 24.11.2016
  4. профиль Не хочу получать спам по емейл!!!!!!!!!!!! 16:22, 20.11.2016
  5. профиль курка 23:40, 19.11.2016
  6. Просмотреть все статусы