Здравствуйте, хочу поделиться своим опытом, может кому-нибудь пригодится.
Столкнулась недавно с проблемой, перед сном прочитала молитву, собиралась спать, как тут начались немного странные вибрации в чакрах и руки похолодели мгновенно, как будто из них "выкачали" тепло. Заснула, проснулась через 2 часа от жуткого голода. В течение всей следующей недели, мне было очень холодно, ноги и руки ледяные, даже мурашки холодные (на улице лето). Вибрации в чакрах с прохладой давали ощущение, что я сдуваюсь как шарик. Физ. упражнения, прогревания, общение с некоторыми людьми давали временное ощущение тепла. Раньше для меня было очень легко согреть руки, достаточно представить, что грею их на солнце или от огня или при дыхательных упражнениях волна по телу, упражнение из цигун давало мгновенный результат (где согнутыми пальцами одной руки проводишь/продергиваешь по 2раза пальцы на другой руке), ноги также легко согревались от дыхательных упражнений или "втягивании энергии из земли". В этот раз ничего не работало. Помогла вода. Совершенно неожиданно. Я представила как плаваю, как делаю "ножницы" в воде и круговые движения ногами, пытаясь максимально реально ощутить сопротивление и тепло воды. И эффект меня очень удивил, запульсировали и зажглись чакры на ступнях, пошла энергия вверх, стали согреваться ноги. Это не просто какое-то кажущееся ощущение энергии, а очень реальные ощущения потока и мурашек. В какой момент согрелись руки не запомнила, была очень сконцентрирована на ощущениях в ногах. Мне наконец стало тепло! Ура!
Почему я решила "поплавать" - я не знаю.
Если кто-то знает возможные причины такого состояния - буду рада послушать.