Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. »
  2. »
  3. »
  4. Задыхаюсь в время медитации
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Задыхаюсь в время медитации

новичок
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 13 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 14:21, 20.11.2016
Добрый день! Вопрос относительно медитации. Во время медитации (начал заниматься около 2-х недель назад) замечаю, что перестаю дышать. В панике резко все прекращаю и еще некоторое время не могу сделать вдох. Как бы заблокировано дыхание вовсе. 
С чем такое явление может быть связано. Опасно ли это и могу ли я задохнуться?
скрытый в тумане
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 539 сообщений
  4. Репутация: 16
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 15:24, 20.11.2016
Dima_m
Уточните - Вы перестаёте дышать и начинаете задыхаться? И Вам трудно начать дышать по своей воле?
А также вопрос - у Вас при этом возникает естественное по-Вашему беспокойство - или неадекватное неконтролируемое?

Вообще ситуация может быть связана со смертью в прошлой жизни от удушья. Такие ситуации оставляют сильные искажения - которые должны быть исправлены. Вот медитация и может быть путём для исправления, путём восстановления целостности искажённой Души.
новичок
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 13 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 15:49, 20.11.2016
Да. Все именно так. Я перестаю дышать. Начинаю задыхаться, когда замечаю это, что не дышу. Первый вздох после этого делается с большим трудом. 
Беспокойство двоякое при этом. Страх какой то, что не смогу вдохнуть.
новичок
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 13 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 15:51, 20.11.2016
Ловлю себя на мысли, что не дышу в момент, когда сознание отключается почти полностью и становится практически неконтроируемым
скрытый в тумане
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 539 сообщений
  4. Репутация: 16
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 16:02, 20.11.2016
Dima_m
А фото Ваше увидеть можно?
А никакие образы у Вас не возникают при этом? Ну то есть если предположить, что данная ситуация связана со смертью в прошлой жизни - не вспоминаются ли обстоятельства какие-то? Может огонь, вода (под водой), темно или светло вокруг... есть ли люди вокруг.
новичок
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 13 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 6 отправлено 16:10, 20.11.2016
Фото направил в личном сообщении.
Образы никакие не возникают. Просто ощущение такое, что полностью удаляюсь из реальности, что не контролирую своих мыслей и действий. И очень сильный страх безвозвратности этого состояния.

Последний раз редактировал Dima_m 16:13, 20.11.2016
Причина редактирования: дополнение
скрытый в тумане
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 539 сообщений
  4. Репутация: 16
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 7 отправлено 16:12, 20.11.2016
Посмотрел - да, есть инграмма по прошлым жизням.
новичок
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 13 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 8 отправлено 16:15, 20.11.2016
Подскажите, как мне исправить ситуацию? Упражнения по медитации прекращать не хочу.  И в то же время меня пугают последствия таких занятий.
просто Нес
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 4272 сообщений
  4. Репутация: 45
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 9 отправлено 18:14, 20.11.2016
Dima_m (20.11.2016, 16:15) писал:Подскажите, как мне исправить ситуацию? Упражнения по медитации прекращать не хочу.


Обратитесь к автору метода, это его ответственность.


------------------------------------------
Всё, что вы обо мне думаете, - верно
Пчела
  1. Офлайн
  2. Админ
  3. 14920 сообщений
  4. Репутация: 60
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 10 отправлено 19:33, 20.11.2016
Dima_m (20.11.2016, 14:21) писал:Добрый день! Вопрос относительно медитации. Во время медитации (начал заниматься около 2-х недель назад) замечаю, что перестаю дышать. В панике резко все прекращаю и еще некоторое время не могу сделать вдох. Как бы заблокировано дыхание вовсе. С чем такое явление может быть связано. Опасно ли это и могу ли я задохнуться?
Добрый день. Такое может возникнуть при различных внутренних блоках. К примеру страх. 

Это можно объяснить следующим. В теле долгое время проживает блокада из сильного страха ( к примеру). Из-за этого в теле возникают различные перекосы и неравномерные либо чрезмерные места напряжения. В нормальном привычном состоянии организм уже привык отталкивать осознание этой блокады в сторону, чтобы не мешала. Но в состоянии медитации, когда ум успокаивается, на поверхность осознания выходят именно внутреннее. В вашем случае это возможно блокада, с вязанная со страхом чего-то. Поэтому получается такой алгоритм: ощущение блокады-нащупывание страха- соответствие с настоящим моментом- задержка дыхания как результат проявления страха=паника, что сильнее увеличивает подтверждение что что-то не так... 

Если мое описание хоть немного подходит, то попробуйте не паниковать, а при этих проявлениях стать сторонним наблюдателем и понаблюдать за своими реакциями со стороны. Тогда вы сможете регулировать реакции вашего тела, отпуская ненужные и выравнивая дыхание.


------------------------------------------
Вы имеете право думать обо мне, как сочтете нужным. 
Я имею право, не соответствовать вашим представлениям.)
Пчела
  1. Офлайн
  2. Админ
  3. 14920 сообщений
  4. Репутация: 60
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 11 отправлено 19:40, 20.11.2016
прочитала всю тему... надо было сначала это сделать... согласна с Несом. Dima_m,
Нес (20.11.2016, 18:14) писал:Обратитесь к автору метода, это его ответственность.


------------------------------------------
Вы имеете право думать обо мне, как сочтете нужным. 
Я имею право, не соответствовать вашим представлениям.)
новичок
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 13 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 12 отправлено 20:25, 20.11.2016
Не совсем понял ответ. Кто такой автор метода?
Пчела
  1. Офлайн
  2. Админ
  3. 14920 сообщений
  4. Репутация: 60
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 13 отправлено 21:42, 20.11.2016
Dima_m (20.11.2016, 20:25) писал:Не совсем понял ответ. Кто такой автор метода?
хорошо. тогда пойдем с другой стороны. 
Что за медитацию Вы применяли? Для какой цели медитировали? Что именно делали? Это ваша собственная медитация или же чья-то разработка?


------------------------------------------
Вы имеете право думать обо мне, как сочтете нужным. 
Я имею право, не соответствовать вашим представлениям.)
новичок
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 13 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 14 отправлено 22:20, 20.11.2016
Добрый вечер. Автора у моей методики не существует. Вернее их много. Но из всей прочитанной литературы применяю то, что смог сложить для себя, что именно для меня будет действенным и что считаю полезным для себя и окружающих меня людей. В общем, то, что для меня применимо как с этической точкой зрения так и сопоставимо с моим видением мира. Как физического, так и духовного.

Как и во всех учениях и методиках, стараюсь перед началом максимально расслабиться. Освобождаюсь от всех эмоций как отрицательных, так и положительных. То есть быть максимально нейтральным. Чувствую каждую мысль, но не оказываю на нее никакого внимания или переживаний. Просто смотрю на нее как бы со стороны. Не оцениваю и просто допускаю, что она есть.

Сосредотачиваюсь на реке, визуализирую ее. Все хорошие и созидательные, с моей точки зрения мысли я отпускаю на бумажном кораблике к близким мне людям.  Я представляю течение этой реки, которая направлено к человеку, которому хочу доставить некоторое энергетическое послание. С некоторого времени начинаю получать какое то чувство, что мои послания дошли до человека и он принял их. Кораблик появился сам. Целенаправленно я его не визуализировал. Сначала это был просто шар, как и представляется во многих практиках и методиках, но он у меня почему-то сам трансформировался в кораблик, на котором эти информационные сообщения и уходят

Что касается моих страхов, какой то боли или негатива. Я их тоже бросаю в эту реку, но не отпускаю их никому, а представляю, что это кусок какой то легко размываемой породы. Что то вроде песчаника. Он тонет на месте. Я слежу за ним,  жду пока вода полностью не растворит его. Однажды я представил себе свою головную боль, которая была у меня до проведения. Я ее бросил в эту реку в виде песчаника, ждал пока вода полностью растворит его. В момент, когда последние крупицы песчаника были размыты- боль ушла сразу.

Срок, которым я применяю данную практику совсем небольшой. Около двух недель. После первой недели у меня начало  проявляться заметное приятное давление в лобовой части. Которое не проходило даже в после проведения практики а сопровождало в течение всех дней до моментов, которые опишу ниже.

Свои практики провожу в наушниках под легкую музыку, которая не отвлекает меня.

В последние два раза, о которых я говорю - в наушниках звучала мантра со звуком Ом. Специально ее поставил -решил проэксперементировать на открытие третьего глаза. Именно в этих двух последних практиках и случалось со мной то, о чем я описывал в начале данной теме. Отключение происходит моментально. Все нормально, я себя полностью контролирую. Но в следующую долю секунды, я  вдруг понимаю, что не дышу. То есть не дышу совсем я это вполне осознанно вижу, что дыхания совсем нет. У  меня начинает все переворачиваться в сознании, что я делаю что то не так. Что я не могу остановить этот процесс. У меня начинается паника, я думаю, что умру и резко вывожу себя из медитации. И первые моменты не могу вдохнуть, как будто легкие отрафировались. Я начинаю бояться, что могу задохнуться, т..к. я не знаю сколько времени я провел без воздуха. Такое состояние, как будто, как в молодости говорили "вертолет" после определенного количества алкоголя, когда закрываешь глаза. примерно такое состояние.

После этих действий (последние две практики, о которых говорю). Приятное давление в районе третьего глаза исчезло.

Касаемо цели медитаций. На самом деле их две:

1. Самая главная. Верю в силу реализации возможности создания своей реальности. На практике тоже замечал за собой такое (еще до применения медитаций. Если меня достаточно сильно беспокоит какая то вещь, которая способна привнести что то хорошее в мою жизнь и в жизнь близких мне людей и не только близких. Появляется много возможностей ее реализации. Происходят случаи, совершенно от меня независящие, но которые способны воплотить в жизнь мои желания. Часто я их пропускаю мимо, хотя я действительно их притягиваю, как на практике оказывается позже. В тоже время я не всегда пользуюсь этими возможностями, т.к. интуиция, на мой взгляд не развита во мне. То есть существует какой то дисбаланс. Я знаю что должен воспользоваться притянутой мной ситуацией, но не делаю этого, потому что логикой понимаю что это будет неправильным решением в том или ином случае.

 Я могу притягивать нужные мне события, но не использую их для достижения какой то цели. Цель, которую я хочу достичь своими практиками - разобраться в себе, очистить в некоторых случаях свое сознание от принятия того или иного решения, развить то качество, которое называют интуицией. 

2. Телепатия. Верю в возможность передачи информации по энергетическим каналам мира. Вполне уверен, что это возможно и примерно представляю как это работает. Моя цель так же состоит в изучении этого направления. 

P.S.
В моих принципах использование получаемых мною знаний только на созидательный, белый и чистый эффект от них. То есть не причиняющий вреда никому.

Прошу не относиться к моему сообщению, как к запискам сумасшедшего :). Психиатрических отклонений нет. В армии служил в  войсках секретного назначения. Сейчас руководитель в одной из крупных корпораций общероссийского значения. То есть тестов психического и психиатрического характера было предостаточно.

Последний раз редактировал Dima_m 22:58, 20.11.2016
Причина редактирования: Замеченные мной орфографические ошибки
Пчела
  1. Офлайн
  2. Админ
  3. 14920 сообщений
  4. Репутация: 60
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 15 отправлено 23:09, 20.11.2016
Dima_m,
Dima_m (20.11.2016, 22:20) писал:. Все нормально, я себя полностью контролирую. Но в следующую долю секунды, я  вдруг понимаю, что не дышу. То есть не дышу совсем я это вполне осознанно вижу, что дыхания совсем нет. У  меня начинает все переворачиваться в сознании, что я делаю что то не так. Что я не могу остановить этот процесс. У меня начинается паника, я думаю, что умру и резко вывожу себя из медитации.
не стоит резво выводить. Попробуйте в этом случае обнаружить тот страх и проделать с ним то же, что вы описывали выше с песчаником. Как я предполагала выше, при этой медитации вы немного глубже в себя погружаетесь. Поэтому возможны различные реакции тела. И их так же надо учиться понимать и убирать. 
Я бы на вашем месте вытащила наружу то, что блокирует дыхание. А так же вытащила бы то, что создает страх вздохнуть. Но это были бы мои действия. Вы же сами постарайтесь найти что для Вас лучше всего подходит. 
Поймите, что блокаду, задерживающую ваше дыхание можно так же представить тем же куском из песка. И так же панику, что не выйдете из медитации и не сможете нормально дышать, и соответственно с ними так же можно действовать: обнаружил, зафиксировал, вытащил, растворил и отпустил. И дышите спокойно и наслаждайтесь жизнью дальше) 

Только я бы советовала растворять свои страхи в другой реке, не в той, которая несет позитивные кораблики к близким людям.


------------------------------------------
Вы имеете право думать обо мне, как сочтете нужным. 
Я имею право, не соответствовать вашим представлениям.)
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

  1. флуд
    Автор: mortal Вчера, 17:22
  2. Алмаз
    Автор: mortal Вчера, 17:04
  3. Я перевоплощаюсь в др людей
    Автор: Крылатая 20:07, 25.05.2017
  4. "ПАКЕТНАЯ ОБРАБОТКА"
    Автор: Крылатая 19:38, 25.05.2017
  5. Какие-то голоса зовут по имени. Во...
    Автор: Bollder 19:33, 25.05.2017

Полезное

    Гадания на таро

Изменения статуса

  1. профиль Имеющий синдром скучающего бога 18:52, 18.03.2017
  2. профиль Статус 20:45, 22.02.2017
  3. профиль Мы не одни! 21:20, 25.01.2017
  4. профиль Каждый делает себя сам. 04:57, 08.01.2017
  5. профиль Сказано,сделано и забыто.....))) 22:49, 22.12.2016
  6. Просмотреть все статусы