Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. »
  2. »
  3. »
  4. Что такое медитация? Советы начинающим. - 3 страница
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Что такое медитация? Советы начинающим.

духом ведомый
  1. Офлайн
  2. Заблокирован
  3. 381 сообщений
  4. Репутация: 1
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 31 отправлено 09:07, 07.12.2014
Как правильно дышать? С чего начать и как долно быть в итоге.
новичок
  1. Офлайн
  2. Новичок
  3. 12 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 32 отправлено 20:10, 02.02.2015
Крылатая писал:Aleksey_111, что именно здесь не понятно?
  Как человек, имеющий некоторый опыт создания медитаций, могу сказать, нужно чтобы  текст их был притягательным, интересным и красивым, если хотите. Весьма желательно, чтобы для занятий медитациями не нужно было в чём-то преодолевать себя. 
новичок
  1. Офлайн
  2. Новичок
  3. 12 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 33 отправлено 21:47, 02.02.2015
ФилосоФФ (02.02.2015, 20:58) писал:Вы создали медитацию?
Представьте, создал, правда   давно это было. Та моя статья самой популярной из моих немногочисленных стала. Приходилось встречать её за чужой подписью. Пару лет назад послал её неким людям по их просьбе, и они с удовлетворением сообщили, что при проверке в ней лишь 15% уникального контента оказалось. При желании своё авторство мог бы с лёгкостью доказать, однако такого желания как-то не появлялось. Дабы голословным не быть, посылаю цитату из этой статьи.
 Медитация третья «Тибет»

Последний раз редактировал Voron 21:57, 02.02.2015
Причина редактирования: отсутствие вставки
новичок
  1. Офлайн
  2. Новичок
  3. 12 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 34 отправлено 21:53, 02.02.2015
Медитация третья «Тибет»:               «Вы стоите на краю большогозеленого плато.  Вокруг, вблизи и вдали  возвышаются величественные сияющие горные
вершины. Это Тибет, вы чувствуете, что само 
название производит на вас магическое действие. Утро, солнце уже взошло,
своими лучами оно пронзает туман, клубящийся у подножия стоящей невдалеке горы.
Все ваше существо охватывает неодолимое желание прикоснуться к туману, ибо
великая Тайна заключена в нем. Вы знаете, что Тайна не раскроется вам,
поскольку человеку не дано постичь ее, однако вы ощущаете такую жгучую
потребность прикоснуться к ней, что всей силой своего порыва устремляетесь к
туману. Вы стремительно летите навстречу туману и с непередаваемым внутренним
восторгом улавливаете, как прикосновение к нему пробуждает в вас нечто такое
удивительное и прекрасное, чему нет названия в человеческом языке». 
Пчела
  1. Офлайн
  2. Админ
  3. 15262 сообщений
  4. Репутация: 62
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 35 отправлено 14:17, 03.02.2015
Весь флуд перешёл во флудильню

Ещё раз прошу придерживаться темы и обращаться друг к другу с уважением. 


------------------------------------------
Вы имеете право думать обо мне, как сочтете нужным. 
Я имею право, не соответствовать вашим представлениям.)
повелитель граблей
  1. Офлайн
  2. Заблокирован
  3. 5084 сообщений
  4. Репутация: 15
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 36 отправлено 14:27, 03.02.2015
магистр (02.02.2015, 21:53) писал:Медитация третья «Тибет»:
а что здесь медитация?


------------------------------------------
-----
духом ведомый
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 485 сообщений
  4. Репутация: 6
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 37 отправлено 18:45, 03.02.2015
Крылатая (03.02.2015, 14:17) писал:Ещё раз прошу придерживаться темы и обращаться друг к другу с уважением. 
Напомню, что тема называется: ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ? СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ. Идет третья страница, но на вопрос так и нет ответа, как нет и советов начинающим. Кароч, разговор ниАчем.

А ведь все просто донельзя. Просто надо вспомнить, что когда человечество жило на грани выживания, то любое решение, любое действие исходило из такого понятия, как МОТИВАЦИЯ. Ибо жизнь постоянно показывала, что немотивированные решения и действия смертельны для их носителя. Со временем человечество отползло от обрыва, ему уже не угрожало вымирание. И тут сработало ЭГО. Сработало под влиянием таких искусов, как ВЛАСТЬ, БЛАГОПОЛУЧИЕ И СЛАВА. В результате, появились хотюнчики, т.е. решения и действия, опирающиеся на искусственно созданную мотивацию. Как в том же фильме МОРОЗКО.

Вместе с тем, когда что-то конкретно угрожает человеку или его здоровью, всякие хотюнчики отступают на задний план и включается режим выживания, т.е. на первый план вновь выходит мотивация. Мотивация, опирающаяся на сакраментальный вопрос -ЗАЧЕМ? Ну, или попроще - А НА ФИГА?  А что же заставляет человека переключаться в режим выживания? Конечно, подсознание, которое несет ответственность за жизнь конкретного человека. Казалось бы, все замечательно. Увы, не все так безоблачно. Подсознанию, чтобы быть постоянно " теме" нужно все время обновлять количественно и качественно свой запас шаблонов, на которые оно опирается в своих действиях. Все эти новоявленные шаблоны требуют энергетической подпитки. И чем дальше, тем больше. Потому человек, имеющий потенцию жить до 300 лет, редко доживает до одной трети этого срока. Потому-то и встал вопрос об избавлении от избыточных шаблонов, которые холит и лелеет подсознание. И выход был найден в применении медитации.

Слово МЕДИТАЦИЯ переводится как РАЗМЫШЛЕНИЕ. Но по сути своей медитация - это, скорее, СОСРЕДОТОЧЕНИЕ. Сосредоточение на чем-то одном: мантре (звуковое воздействие), янтре ( графические рисунки для зрительного воздействия), пламя свечи и т.д. Все подобные медитации преследуют одну цель: тупо повторять бесчисленное количество мантру, или смотреть на янтру или пламя свечи. Цель одна, загнать подсознание в состояние ступора. Причем, желательно мантру произносить на языке, который незнаком подсознанию. Тогда ему не за что будет зацепиться. Как пример, вспомните прослушивание песен на иностранных языках, которых не знаете.

Как только подсознание впадает в ступор, оно снижает уровень контроля за подчиненными ему шаблонами, и те начинают выползать на свет Божий в виде разного рода мыслей... или эмоций. Вот тут нужно подсуетиться и постараться избавляться от этих мыслей, буквально выметая их из головы. Ни в коем случае не зацикливаться на мыслях, ибо это вызовет выход подсознания из ступора. Причем удаление излишних шаблонов освобождает определенную часть энергии, которая раньше отдавалась этим шаблонам, что ощущается как повышение тонуса.

Это что касается медитации. Но есть еще и релаксация, т.е. РАССЛАБЛЕНИЕ. И если медитация - это чисто психологическая проблема, то релаксация - проблема чисто физиологическая. Ведь то же подсознание стремится контролировать ВСЁ, в том числе и функционирование физ.тела. В том числе, и отбирает у него часть энергии. Что, зачастую, служит первопричиной многих заболеваний. Отсюда задача релаксации ввести организм в предсонное состояние, чтобы ослабить влияние подсознания. Как только это происходит, тело начинает восстановительные работы самого себя. В этом и состоит основная практическая польза релаксации.
повелитель граблей
  1. Офлайн
  2. Заблокирован
  3. 5084 сообщений
  4. Репутация: 15
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 38 отправлено 06:38, 04.02.2015
генератор текста (03.02.2015, 18:45) писал: Цель одна, загнать подсознание в состояние ступора.
не совсем верное понимание, хотя да транс возникает у большинства. Все эти концентрации предназначены для тренировки внимания , а сама медитация только в понимании европейских священников размышление.


------------------------------------------
-----
духом ведомый
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 485 сообщений
  4. Репутация: 6
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 39 отправлено 07:56, 04.02.2015
Шаман,если уж быть точным , то неоднократное повторение мантры настолько загружает подсознание информацией, что, оно схлопывается. Что в синтаксисе толтеков, означает сворачивание тоналя. А это, в свою очередь, дает возможность сдвинуть  точку сборки и выйти в состояние повышенного осознания, т.е. в транс. Точнее, точка сборки сдвигается сама, поскольку прекращается контроль со стороны тоналя.
повелитель граблей
  1. Офлайн
  2. Заблокирован
  3. 5084 сообщений
  4. Репутация: 15
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 40 отправлено 08:24, 04.02.2015
генератор текста (04.02.2015, 07:56) писал:неоднократное повторение мантры настолько загружает подсознание информацией
ен думаю , во всяком случае подсознание способно обрабатывать информацию в разы больше чем сознательный ум поэтому скорее перегружаем сознание. Хотя из моего опыта происходит торможение активности мозговых волн , и тело расслабляется. Медитация же есть процесс познания. При помощи натренированного внимания.


------------------------------------------
-----
духом ведомый
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 485 сообщений
  4. Репутация: 6
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 41 отправлено 08:57, 04.02.2015
Шаман писал:генератор текста (04.02.2015, 07:56) писал:неоднократное повторение мантры настолько загружает подсознание информациейен думаю , во всяком случае подсознание способно обрабатывать информацию в разы больше чем сознательный ум поэтому скорее перегружаем сознание. Хотя из моего опыта происходит торможение активности мозговых волн , и тело расслабляется. Медитация же есть процесс познания. При помощи натренированного внимания.

Шаман,  вы даже не замечаете, что сами себе противоречите Ведь торможение активности мозговых волн - это торможение активности подсознания, а не сознания или ума.

Ну, а то, что медитация - это процесс познания - это круто. No comment
повелитель граблей
  1. Офлайн
  2. Заблокирован
  3. 5084 сообщений
  4. Репутация: 15
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 42 отправлено 09:03, 04.02.2015
генератор текста (04.02.2015, 08:57) писал:едь торможение активности мозговых волн - это торможение активности подсознания, а не сознания или ума.
обоснуйте свое заявление , если даже думать что дыхание и биение сердца регулируются подсознанием и эти функции не прекращаются , а возникает наподобии полусонного состояния. Подобное вызывают состояниями альфа ритма мозга 
генератор текста (04.02.2015, 08:57) писал:No comment


------------------------------------------
-----
повелитель граблей
  1. Офлайн
  2. Заблокирован
  3. 5084 сообщений
  4. Репутация: 15
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 43 отправлено 09:08, 04.02.2015
В связи с этим вопрос ко всем связана ли медитация с осознанностью? Если да то как это проявляется? 


------------------------------------------
-----
духом ведомый
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 485 сообщений
  4. Репутация: 6
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 44 отправлено 09:10, 04.02.2015
Кстати, Шаман, а ОСы - это что?
повелитель граблей
  1. Офлайн
  2. Заблокирован
  3. 5084 сообщений
  4. Репутация: 15
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 45 отправлено 09:50, 04.02.2015
генератор текста (04.02.2015, 09:10) писал: а ОСы - это что?
не могу говорить из своего опыта так как не осю ,но смею предположить что это активация определенных зон мозга связанных с частичным просыпанием сознания человека.


------------------------------------------
-----
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

  1. Для чего существует эзотерика?
    Автор: mortal Сегодня, 15:43
  2. Ночные гости
    Автор: Риана Сегодня, 11:29
  3. Руны для работы и карьеры
    Автор: Brabus Вчера, 14:56
  4. Руны для продажи.
    Автор: Brabus Вчера, 14:13
  5. Флудильня
    Автор: Fivori 11:28, 18.10.2017

Полезное

    Гадания на таро

Изменения статуса

  1. профиль То, во что ты веришь, становится твоим миром. 20:44, 06.10.2017
  2. профиль Результат будет если ты его хочешь. 07:51, 09.08.2017
  3. профиль Имеющий синдром скучающего бога 18:52, 18.03.2017
  4. профиль Статус 20:45, 22.02.2017
  5. профиль Мы не одни! 21:20, 25.01.2017
  6. Просмотреть все статусы