Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. »
  2. »
  3. »
  4. Ступени йоги
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Ступени йоги

духом ведомый
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 190 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 08:55, 31.10.2013
Мы пришли к тому, что нам необходима определенная система духовной практики. В “Йога-Сутре” Махариши Патанджали описал систему йоги, состоящую из восьми ступеней, а именно:
1. Яма. 2. Нияма. 3. Асаны. 4. Пранаяма. 5. Пратьяхара. 6. Дхарана. 7. Дхьяна. 8. Самадхи.
Первая ступень означает приложить все старания для того, чтобы не совершать дурных поступков. Вторая – изо всех сил стремиться совершать только хорошие поступки. Третья – научиться сохранять стабильную позу для медитации. Четвертая – научиться контролировать психику посредством дыхательных техник. Пятая – отдалиться от чувственного восприятия внешнего мира. Затем – глубокая концентрация, которая приводит к медитации, и, наконец, Самадхи.
Итак, прежде чем перейти к техническим практикам, человек должен обрести совершенство в Яме и Нияме. Что это такое? Другими словами, это – соблюдение заповедей и практика Даяния, дарующие удовлетворение малым, простой образ жизни и, что самое главное, телесную и духовную чистоту. Заповеди необходимы для того, чтобы не растрачивать энергию впустую, а практика Даяния – чтобы накапливать ее. Зачастую Даяние стоит раньше, чем соблюдение Заповедей. И это имеет свое объяснение. Даяние не требует конкретики. Человек ничем не ограничен, когда он жертвует деньги, например. Он жертвует, сколько хочет. Иногда может пожертвовать, иногда – нет. Ступень соблюдения Заповедей уже накладывает ограничения. Заповеди надо соблюдать именно в том виде, как они даны, вне зависимости от своего мнения об их правильности.

ПРАКТИКА ДАЯНИЯ

Существуют три вида этой практики. Это жертвование денег и ценностей, жертвование душевного успокоения другим людям и жертвование истинной Дхармы. Необходимость этой практики объясняется Законом Кармы. Любое действие возвращается к свершившему его. Информация вашего даяния откладывается в виде данных Каузального Мира, с течением времени проявляется в Астральном мире и, наконец, материализуется в этом Мире Явлении.
Это означает, что вы всегда сможете встретиться с истинным гуру, получить поддержку в трудную минуту или возможность заняться правильной практикой, если вы действительно распространяли учение, проповедующее искоренение мирских желаний, и жертвовали истинному гуру. Другими словами, эта практика ведет к накоплению большого количества энергии, накоплению света в душе. Следует, однако, помнить, что неверные пожертвования, удовлетворяющие эгоизм дающего или принимающего, разжигающие их желания и заставляющие деградировать, или растраченные впустую, имеют обратный эффект и могут привести к перевоплощению в Аду.

ЗАПОВЕДИ

Практика Даяния наделяет нас энергией, но возросшую энергию необходимо сохранять, так как обычно всю свою энергию люди готовы потратить на удовлетворение желаний. И здесь встает вопрос соблюдения заповедей. У монахов их может быть несколько сотен, у мирян – около десяти, в зависимости от вероисповедания. Чаще всего заповеди выделяют в три группы: заповеди для тела, заповеди для речи и заповеди для мыслей. Для тела это: не убий, не укради и не прелюбодействуй. Для речи: не лги, не пустословь, не сквернословь и не клевещи. И, наконец, для мыслей: отрешись от жадности и ненависти и не отрицай Истину. Самый минимум для мирян – это пять заповедей: не убий, не укради, не прелюбодействуй, не лги и не пей алкоголя. Нарушение заповедей ведет к значительной растрате наших заслуг и энергии.
Конечно, важно соблюдать все заповеди, но будем исходить из того, что вопрос убийства живых существ или воровства уже не стоит на повестке дня. В этом случае для Достижения в Раджа-йоге особо важными становятся вопросы утечки сексуальной энергии и соблюдения заповеди “не лги”.
Вспомним о том, что Раджа-йога – это йога воли. Сексуальная энергия равнозначна жизненной, а жизненная энергия – основа силы воли. Поэтому для начала постарайтесь избежать беспорядочных половых связей и не заниматься сексом ни с кем, кроме одного любимого человека – жены или мужа. Монахи воздерживаются даже от создания сексуальных образов, поскольку потеря энергии происходит не только на уровне физического тела, поэтому, если вы настроены серьезно, практикуйте целибат – полное воздержание.

Последний раз редактировал Крылатая 14:53, 21.03.2014
Пчела
  1. Офлайн
  2. Админ
  3. 14280 сообщений
  4. Репутация: 50
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 02:15, 01.02.2014
Почему-то захотелось мне заглянуть в этот раздел и эту тему.
может быть кто-то оставит свои комментарии. Попробую начать с начала.
"nitiananda2510" писал:Первая ступень означает приложить все старания для того, чтобы не совершать дурных поступков.
вроде бы всё просто, не делать дурных поступков... Но самое интересное начинается, когда начинаешь задумываться, а что же является этим дурным поступком?
Слова лживые? Хорошо, тогда приведу сразу несколлько примеров.
1. мне хорошо, я поделилась радостью и своим успехом, а кому-то от этого стало плохо, потому что у него так не получается... вывод - делиться хорошими новостями дурно, так как приносит вред, то есть вызывает раздражение у некоторых других...
2. мне плохо, я рассказываю об этом и опять делаю неверно, так как мои "доброжелатели" будут больше злорадствовать и радоваться этому, выращивая в себе дальше злобу и ненависть. Опять же зачем это подпитывать? вывод - делится проблемами нельзя...
3. иногда правда просто неуместна и убийственна. Следовательно правду говорить вообще не стоит...

Так же и с поступками...
В итоге мы имеем, что чтобы не делать ничего дурного, надо вообще прекратить что-либо делать.
Тогда автоматом возникает вопрос: что тогда в этом описании не так?

Последний раз редактировал Крылатая 14:51, 21.03.2014

------------------------------------------
Вы имеете право думать обо мне, как сочтете нужным. 
Я имею право, не соответствовать вашим представлениям.)
просто Нес
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 4077 сообщений
  4. Репутация: 42
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 02:32, 01.02.2014
"Крылатая" писал:то тогда в этом описании не так?

Это описание - проекция ума товарища под ником nitiananda2510
источники желательно читать в оригинале или в комментариях товарищей, которым доверяешь. )

Например, вот комментарий, который толково всё объясняет, на мой взгляд.

..........................................
Правило первое - «Ахимса» - запрет на причинение вреда, насилие, убийство.

Основное правило ахимсы состоит в том, чтобы духовный искатель постоянно придерживался установки на непричинение вреда. Конечно, невозможно жить в этом мире относительностей, совсем не причиняя вреда. Бывают ситуации, говорит Бхагавадгита, когда необходимо причинить меньшей вред, чтобы предотвратить больший, и уклонение от подобного долга само по себе является актом насилия. Согласно закону кармы, более развитые виды должны быть защищены от менее развитых, даже если защита предполагает убийство.
Сама Природа утверждает сохранение одной жизни за счёт другой. Даже плоды, которые мы едим, являются формами жизни. Само естество тигра велит ему убивать: так можно ли его способ поддержания жизни назвать греховным? Смерть неизбежно приходит к каждому из нас, поэтому ее нельзя считать абсолютным злом. Однако убийство является грехом для человека, прежде всего, потому, что лишение жизни других опускает нас на нашем уровне эволюции.

Если мы не желаем зла ни одной живой твари, даже если необходимо убить её, нас наполняет сознание спокойного принятия других и жизни, независимо от того, как поступают с нами самими. При этом, с приходом благожелательности, которая появляется вместе с принятием, мы встречаем и соответственное отношение к себе со стороны других. Когда мы совершенствуем качество ненасилия, в нашем присутствии прекращается враждебность.

Для йоги и медитации ненасилие имеет и ещё одну полезную сторону. Желание навредить создаёт у нас внутреннее напряжение, конфликтующее с умиротворённостью, которую мы стремимся развить.
................................

Последний раз редактировал Voron 12:44, 30.03.2014

------------------------------------------
Всё, что вы обо мне думаете, - верно
Пчела
  1. Офлайн
  2. Админ
  3. 14280 сообщений
  4. Репутация: 50
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 03:35, 01.02.2014
Нес,
может быть каждую ступень по отдельности рассмотреть в отдельной теме? возможно с сылками на "нормальные источники" .
Мне например стало интересно разобраться с этим. Если интересно, значит для чего-то мне это нужно... А если нужно, значит надо делать)) В общем я идею подала, а тебе решать примешь участие или нет)
Без тебя мне будет намного труднее понять и собрать нужный материал. А там может ещё кто-нибудь подтянется.

Последний раз редактировал Крылатая 14:49, 21.03.2014

------------------------------------------
Вы имеете право думать обо мне, как сочтете нужным. 
Я имею право, не соответствовать вашим представлениям.)
неуловимый дух
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 1374 сообщений
  4. Репутация: 5
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 11:44, 01.02.2014
Крылатая, спасибо, что затронула эту тему.
Нес, спасибо за ОЧЕНЬ хорошее пояснение.
"Крылатая" писал:Слова лживые? Хорошо, тогда приведу сразу несколлько примеров.
1. мне хорошо, я поделилась радостью и своим успехом, а кому-то от этого стало плохо, потому что у него так не получается... вывод - делиться хорошими новостями дурно, так как приносит вред, то есть вызывает раздражение у некоторых других...
2. мне плохо, я рассказываю об этом и опять делаю неверно, так как мои "доброжелатели" будут больше злорадствовать и радоваться этому, выращивая в себе дальше злобу и ненависть. Опять же зачем это подпитывать? вывод - делится проблемами нельзя...
3. иногда правда просто неуместна и убийственна. Следовательно правду говорить вообще не стоит...

Мое мнение: делиться новостями (приятными и не очень) не просто можно, но и нужно. В общении происходит наше взросление, именно там мы учимся понимать не только себя, свои желания и амбиции, но и чувствовать, и понимать других.
Маленький пример из жизни.
Так случилось, что, когда родилась моя дочка, муж уехал на заработки и пропал. Мы вынуждены были переселиться к моему отцу, в однокомнатную квартиру. Жили втроем.
По соседству жила семья: мама, папа, двое маленьких сыновей, в большой трёшке. Они, как раз, начали делать ремонт. Их мама, ставшая быстро моей подругой, постоянно приглашала нас с моей дочей к себе, показывала что и как они сделали в квартире, что планируют. Я приходила и наслаждалась просмотром.) Огромная, как мне казалась, территория, новая мебель, у детей - спортивный уголок, аромат сосны, из которой всё было сделано в детской.
Как-то пришла к ним и наша общая знакомая. Посидела полчасика и ушла. Потом сказала, что больше к ним не сунется - "больно смотреть, когда у тебя такого нет и не будет".
Почему у меня такого чувства не возникало? Не знаю.
Приходя к ним, наверное, я окуналась в эту энергию любви, дружбы, оптимизма и красоты (они очень любили друг друга и всё делали вместе). Настолько было хорошо, что не хотелось уходить. А ещё, отмечала, для себя, что мне особенно нравится и как я, возможно, сделала бы и у себя.
Через некоторое время, вдруг, у нас появляется возможность, для приобретения собственной квартиры. Это было как чудо!)
Занимаясь ремонтом и дизайном в новом жилище, вспоминала своих друзей.
Интересно, что та наша общая знакомая, так и осталась жить в коммуналке.

Последний раз редактировал Voron 12:45, 30.03.2014
просто Нес
  1. Офлайн
  2. Пользователь
  3. 4077 сообщений
  4. Репутация: 42
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 6 отправлено 11:59, 01.02.2014
"Крылатая" писал:1. мне хорошо, я поделилась радостью и своим успехом, а кому-то от этого стало плохо, потому что у него так не получается... вывод - делиться хорошими новостями дурно, так как приносит вред, то есть вызывает раздражение у некоторых других...
2. мне плохо, я рассказываю об этом и опять делаю неверно, так как мои "доброжелатели" будут больше злорадствовать и радоваться этому, выращивая в себе дальше злобу и ненависть. Опять же зачем это подпитывать? вывод - делится проблемами нельзя...
3. иногда правда просто неуместна и убийственна. Следовательно правду говорить вообще не стоит...

1. Это не раздражение, это просто зависть. Это порок.
2. Мне хватило когда-то такой мантры
Не рассказывай никому о своих проблемах, потому что 20% собеседников всё равно, а 80% только порадуются.
3.Лучше приведу цитату-комментарий из 8 ступеней йоги Патанджали (Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Самадхи)
.......................
Яма и Нияма.
Правило четвертое - «Сатья» - искренность и правдивость по отношению к себе и к другим людям.

Невозможно всегда быть правдивым, не причиняя этим вреда другим людям, однако стоит воздерживаться от неправды. Имейте в виду, что истина всегда благотворна, тогда как констатация факта может принести как добро, так и вред. Если какие-то слова могут причинить вред, их нельзя считать истиной в высшем смысле. Если невозможно говорить искренно, не рискуя навредить, то лучше вообще ничего не говорить. (Вот одна из причин того, почему некоторые индийские аскеты практикуют постоянную мауну - молчание).
Совершенство в воздержании от неправды до такой степени развивает ментальные силы, что простое слово становится причиной объективных событий. Достаточно лишь сказать о чём-то, чтобы это произошло на самом деле.
В связи с этим становится крайне важным, чтобы каждое наше слово было позитивным и доброжелательным, хотя бы в намерениях, ибо негативные или недоброжелательные мысли способны причинять вред.
...................................

Последний раз редактировал Voron 12:45, 30.03.2014

------------------------------------------
Всё, что вы обо мне думаете, - верно
Пчела
  1. Офлайн
  2. Админ
  3. 14280 сообщений
  4. Репутация: 50
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 7 отправлено 14:11, 01.02.2014
"Marta" писал:Мое мнение: делиться новостями (приятными и не очень) не просто можно, но и нужно. В общении происходит наше взросление, именно там мы учимся понимать не только себя, свои желания и амбиции, но и чувствовать, и понимать других.

Где-то я такая же, но наверно надо хорошо чувствовать где ты можешь говорить, а в каких ситуациях лучше промолчать. Или с кем можешь говорить о чём. А это очень трудоёмкая работа над собой...

"Нес" писал:Совершенство в воздержании от неправды до такой степени развивает ментальные силы, что простое слово становится причиной объективных событий. Достаточно лишь сказать о чём-то, чтобы это произошло на самом деле.В связи с этим становится крайне важным, чтобы каждое наше слово было позитивным и доброжелательным, хотя бы в намерениях, ибо негативные или недоброжелательные мысли способны причинять вред.

Нес, спасибо! Эти слова стоят медитации...

Последний раз редактировал Крылатая 14:50, 21.03.2014

------------------------------------------
Вы имеете право думать обо мне, как сочтете нужным. 
Я имею право, не соответствовать вашим представлениям.)
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

  1. Что такое Астрал?
    Автор: Созерцатель Сегодня, 10:07
  2. Задыхаюсь в время медитации
    Автор: spirit555 Сегодня, 06:06
  3. тест восприятия цветов....
    Автор: Shade Сегодня, 05:03
  4. Меня будто не пускает в астрал
    Автор: Shade Сегодня, 04:12
  5. Что это может быть?
    Автор: lazy Сегодня, 00:25

Полезное

Наши друзья

    Дом рун
    Гадания на таро

Изменения статуса

  1. профиль Каждый делает себя сам. 04:57, 08.01.2017
  2. профиль Сказано,сделано и забыто.....))) 22:49, 22.12.2016
  3. профиль Я Вам что - Ясновидящий? 12:11, 24.11.2016
  4. профиль Не хочу получать спам по емейл!!!!!!!!!!!! 16:22, 20.11.2016
  5. профиль курка 23:40, 19.11.2016
  6. Просмотреть все статусы